Vous n’êtes plus un couple mais vous serez toujours une famille

Une histoire d’amour ne se résume pas à sa fin.

Mais qu’est ce qui fait que les divorces se passent en général si mal ?

Il y a plusieurs raisons à cela dont les croyances de chacun, des croyances telles que ” les divorces se passent toujours mal” “je vais finir sur la paille”  etc.. ces croyances induisent la peur et la peur des réactions défensives.

A cela viennent s’ajouter le chagrin, parfois le choc, qui provoquent un ras de marée émotionnel.

La tristesse, la colère, la culpabilité , la honte ou au contraire une certaine allégresse ou un sentiment de libérté, engendrent des réactions, des actions et des décisons qui ne sont pas raisonnés et peuvent nous faire faire des choses que nous n’aurions jamais faites en temps normal !

Attention car vous définissez votre futur et il est difficile de revenir en arrière !

 

Je vous aide à sortir grandi de cette expérience, créer le futur que vous désirez et ne plus reproduire les mêmes schémas dans vos prochaines relations.

 

 

A propos

Lors de ma séparation il y a quelque année, je me suis intéressée à la psychologie, puis au développement personnel et j’y ai trouvé un moyen respectueux, positif et bienveillant d’avancer.

Maman de 3 enfants et souhaitant préserver la famille et l’entourage après avoir passé plus de 20 ans avec mon ex-mari,  je savais qu’à travers ce divorce nous pourrions construire quelque chose de différent et d’harmonieux. Pour moi il n’y avait pas d’autre chemin. C’était une évidence et c’est ce que je veux transmettre aujourd’hui.

La paix de l’esprit n’a pas de prix.

Nous avons tous autour de nous entendu des histoires de divorces pénibles connu des personnes qui vivent dans la rancoeur et les regrets pour le reste de leur vie. Personne ne veut cela et je prends à coeur de vous aider à passer ce cap. C’est ma mission, mon but.

Je me spécialise dans les relations humaines d’une manière générale aussi, car je suis convaincue que la sérenité avec notre entourage rend notre quotidien harmonieux.

Que ce soit avec vos amis, votre famille, votre ex, vos enfants il est toujours possible avec de l’aide, d’améliorer sa qualité de vie et son quotiden.

Mon expérience,  vous permettra de traverser les moments éprouvants plus sereinement, de créer des relations apaisantes autour de vous ainsi que de vous projeter dans l’avenir de manière générative et positive !

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Le coaching c’est quoi ?

 Le coaching vous permet de prendre du recul et d’observer la situation sous un angle différent,  je vous aide à vous distancier de l’aspect émotionnel, à entrevoir le champ des possibilités qui s’offrent à vous ainsi que toutes les capacités dont vous disposez.

Sortez de l’émotionnel et faites les bons choix.

Avoir des comportements et des réactions qui sont constructifs et génératifs de positif plutôt que destructeurs pour vous et pour les autres.

Cela demande un effort mais c’est un choix de vie !

Alors? Quel genre de futur est ce que vous vous souhaitez?

Mes formations en coaching

 

  • 2014-2015 Praticienne en coaching Interactionnel Ecole de PNL de Lausanne Systémique et Stratégie brève, selon l’école de Palo Alto.
  • 2015 Praticienne en Hypnose et stratégies Ericksoniennes Ecole de PNL de Lausanne
  • 2016 Praticienne en PNL Collège Romand de PNL Praticienne en PNL certifié par l’école NLP de San Francisco USA
  • 2016-2017 Les bases de la Process Communication Equilibre coaching
  • 2017 Coach ICF  ( International Coaching Federation) CoachingWays Collège Romand Coach certifiée par la Fédération Internationale
  • 2018 Séparation bienveillante, Conscious Uncoupling Katherine Woodward Thomas USA

Les séances 

Package

Séparation Bienveillante

Entretien téléphonique préalable 15 minutes offert

6 séances de coaching individuel   Fr. 890.- 

Sans le package Fr. 150.- la séance

 

 

Coaching de gestion de conflits, relations humaines, relation à soi même 

Séances au Centre ou sur Skype Fr. 140.- 

Séances de Walking Coaching en extérieur (mêmes tarifs)

Français/Anglais

Toute annulation faite moins de 24 heures avant la séance sera facturée. Merci pour votre compréhension.

Témoignages

« J’ai contacté Stéphanie car je me sentais tout le temps coupable. Avec elle j’ai pu parler librement de tout.
J’étais venue pour régler une situation en particulier mais le coaching m’aide dans la vie de tous les jours que ce soit avec mes ados, au travail ou dans mon couple, je communique plus facilement, je dis les choses de manière plus claire. J’ai aussi réussi à lâcher prise et à pardonner à mon ex-mari après une séparation difficile.
Avec mon conjoint je sais désamorcer les conflits et je suis plus à l’écoute des ses besoins et des miens.
Mes relations avec ma famille ont changé elles sont plus authentiques et ouvertes aujourd’hui.
J’accepte les choses et moi même j’ai cessé de toujours vouloir me justifier.
Je recommande Stéphanie aux familles recomposées, aux gens qui vivent des conflits familiaux ou de couple, aux personnes qui manquent de confiance en elles, même si vous ne pensez pas en avoir besoin !

Marianne

« Stéphanie m’a suivi pendant 6 séances ultra bénéfiques pendant lesquelles j’ai pu comprendre ma responsabilité, les scénarios à éviter, faire mon deuil, tourner la page définitivement et pardonner.

Quelques jours après j’ai repris contact avec mon ex (après 18 mois) de façon respectueuse et cordiale. Je me sens tellement bien!!
Stéphanie est professionnelle, bienveillante, compréhensive, avenante, ponctuelle…je ne peux que la recommander!! vous en sortirez plus fort(e), n’hésitez pas…qu’avez-vous à perdre après tout et qu’est ce que vous et vos enfants avez à y gagner plutôt?

Appelez Stéphanie et repartez vers le bonheur, la légèreté et la liberté. »

Estelle

« En plein changement de vie j’étais perdue et j’avais besoin d’aide pour préparer mon départ à l’étranger, parler de mes sentiments et de mes peurs dans ce moment délicat de ma vie.

Je quittais la Suisse et les gens que j’aime.  Stéphanie m’a aidé à me sentir moins angoissée et à y voir plus clair, à établir des priorités en me sentant mieux et en avançant dans mon nouveau projet de vie.

Elle m’a aussi aidée pour des problèmes de jalousie dans mon couple et nous avons travaillé sur la confiance en moi.

Je recommande vivement Stéphanie qui en plus d’être une coach compétente est une personne objective et positive.»

Sarah

« Stéphanie, votre calme, votre écoute, nos discussions et vos conseils m’ont tout de suite mis en confiance. Au fil des séances de Séparation Bienveillante, la lecture du livre et les différentes mises en situation ont commencé à résonner en moi et m’ont aidé à comprendre et reprendre petit à petit le contrôle sur ma vie, mon moral et ma santé. 

En ce qui me concerne, les séances sont un peu juste afin d’assimiler l’entier du travail à effectuer. Mais vous n’avez jamais hésité à dépasser un peu le temps imparti et même à rajouter une séance supplémentaire afin de pourvoir arriver au bout des étapes. 

C’est sûr qu’il y a encore du travail à faire sur moi-même et que parfois il y a des moments plus difficiles. Mais maintenant, je sais comment m’y prendre, j’ai les outils nécessaires pour faire face à d’autres évènements ou situations difficiles sans avoir peur de replonger. Je pratique les exercices très souvent et cela m’aide vraiment, à voir le côté positif de chaque situation, à être constructif, à ne plus être inquiet et tourmenté. 

Par ces quelques mots, je tiens à vous témoigner toute ma gratitude pour  votre gentillesse, votre écoute et de votre générosité. Vous vous êtes engagé pour m’épauler durant toute cette période. Je vous remercie sincèrement pour ces beaux échanges et vous suis profondément reconnaissant pour ce que vous avez fait pour moi. »

Marc

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