Semez l’ego et vous récolterez la tempête

Relations Humaines, Séparation

Mai 1, 2020

L’ego désigne la représentation et la conscience que l’on a de soi-même. 

 

Ne vous méprenez pas, l’ego n’est pas que de l’arrogance, je vous parle ici de la partie de nous qui est sûre d’avoir raison, la conviction purement égotique qu’il n’y a qu’un seul chemin, le nôtre, provoquant une fermeture totale aux autres possibilités qui s’offrent à nous.

Quand l’ego est le centre de votre être, votre conscience et votre vie émotionnelle sont dans un état de tension. Vous avez peur et vous êtes constamment sur la défensive.

Vous avez toujours l’impression qu’il vous manque quelque chose ou que vous avez besoin de plus. Vous ressentez un sentiment d’injustice et n’êtes jamais satisfait de ce que vous avez. 

Nul besoin de vous dire que lors d’un divorce, les effets de l’ego de chacun a des résultats catastrophiques !

Il se manifeste dans notre quotidien par :

  • Le besoin d’avoir raison
  • Le besoin de recevoir de l’attention, ou des compliments
  • Le besoin que les autres fassent ce que l’on attend d’eux
  • Le besoin de reconnaissance
  • Le jugement, la critique envers soi-même et les autres
  • La comparaison en mieux ou en pire
  • Le mensonge
  • La justification
  • Le besoin de se valoriser
  • Le manque d’écoute aux autres, ramener le sujet à soi tout le temps « moi je.. »
  • Le contrôle des autres, penser que l’on sait mieux qu’eux sans qu’ils ne vous l’aient demandé
  • Être certain d’avoir raison, vouloir avoir le dernier mot

 

Il est important de réaliser que derrière tous ces besoins  il y a toujours une peur.  

Posez-vous la question :

Quel est le risque de lâcher le contrôle ?

Quel est le risque de ne pas avoir raison ?

Quelle est ma plus grande peur ?

Comment pourrais-je y remédier ?

Plus vous êtes sûrs d’avoir raison et moins vous êtes ouverts à d’autres possibilités, la vraie communication nécessite un esprit ouvert

Lorsque nous avons conscience de notre ego et que nous l’avons dompté, nous pouvons enfin être en paix.

Nous nous permettons d’être généreux parce que nous n’avons plus peur de perdre quelque chose ou que cela soit inéquitable.

Nous donnons par pure bienveillance sans attente, nous recevons sans nous sentir endettés.

Nous complimentons sans jalousie, nous admirons sans envie. Nous avouons sans honte, nous avons raison sans orgueil.

Nous n’avons plus besoin d’être sur la défensive, car nous sommes solides intérieurement et nous savons que rien ne peut nous nuire si ce n’est nous-même.

Nous avons confiance en ce que nous sommes, en ce qui est et en ce qui sera.

 

 

 

Lors de mes séances de coaching,  j’aide les personnes guidées dans leurs décisions par une peur souvent inconsciente, à reprendre les rênes de leur vie dans la confiance et ainsi à faire les bons choix pour leur avenir. 

Stéphanie GRIVET

Relations Humaines, Gestion des conflits,
Réussir son divorce avec la Séparation Bienveillante®

Je vous aide à sortir grandi de cette expérience, créer le futur que vous voulez et à ne plus reproduire le même schéma dans vos prochaines relations……..en savoir plus

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