Femmes, ne vous oubliez pas !

Relations Humaines, Séparation

Mar 3, 2020

Dans mon cabinet je rencontre beaucoup de femmes qui traversent ce passage délicat de la séparation et du divorce, et je constate, souvent, un shéma qui ressort :  s’oublier en se sur-adaptant, pendant les années de vie à deux est une cause fréquente de divorce.

Qu’est-ce que la sur-adaptabilité ?

La femme dans le couple a cette tendance, ce penchant à l’oubli d’elle-même, prompte à combler les attentes de son entourage. Elle va faire son possible pour l’harmonie familiale. De tout son cœur, inconditionnellement. Sans vraiment d’effort car c’est sa nature, son besoin profond.

Elle va s’adapter, surestimer sa force et son courage. Elle peut s’épuiser à être tout ce que l’on attend d’elle.

Plus que parfaite avec aisance mais non sans une certaine pression sociétale.

Mari, enfants, kilos, séduction, style, maison, déco, boulot, libido, maillot, intellect, culture, couture tout est sous contrôle.

 

Une femme doit gérer car si elle ne le fait pas, sa vulnérabilité, va s’apparenter à de la faiblesse.

Qui veut se montrer faible de nos jours ?

Celles qui ont lu Brenée Brown ou vu ses conférences en ligne font partie des femmes qui s’appliquent au prix d’un effort très conscientisé à montrer que OUI elles peuvent être vulnérables !

J’en fait partie. Je travaille ma vulnérabilité et c’est plus dur qu’une heure de cardio ou que l’épilation du maillot, croyez-moi…

A voir absolument si ce n’est pas déjà fait la conférence Tedx de Brenée Brown “Le pouvoir de la vulnérabilité” 

Je vois des femmes aujourd’hui qui à force d’adaptabilité sont devenues transparentes par crainte de paraître égoïstes si elles s’écoutent, et ainsi éviter les conflits. Le seul moyen de se réapproprier qui elles sont, de se libérer et de s’extraire de ce schéma étouffant : la séparation

Face à ce constat, certaines sont amères, aigries et en colère, mais ensuite elles prennent conscience du rôle qu’elles ont joué et des choix qu’elles ont fait. Elles prennent ainsi la responsabilité de leurs actions ou de leur non action…

Comment faire pour sortir de ce schéma ?

Ecoutez vos besoins, vos envies, vos valeurs, votre ressenti.

Cultivez la présence à vous-même afin d’être moins perméable aux influences extérieures.

C’est LA question à vous poser pour faire le tri !

« Est-ce que je veux ce que je fais ? »  

La première réponse qui vous vient à l’esprit est la bonne : oui ou non

Apprenez à suivre votre intuition et passez à l’action !

A vous toutes qui êtes émouvantes, vulnérables, fortes et courageuses.

Ainsi qu’à toutes celles et ceux qui hésitent encore, je vous aide à vous reconnecter à votre être profond pour passer ce cap d’évolution et d’apprentissage sur vous-même.

Stéphanie GRIVET

Relations Humaines, Gestion des conflits,
Réussir son divorce avec la Séparation Bienveillante®

Je vous aide à sortir grandi de votre séparation, créer le futur que vous voulez et à ne plus reproduire le même schéma dans vos prochaines relations……..en savoir plus

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