Bonjour, je m’appelle Daniela et je suis votre

Coach en Nutrition – Prévention Santé

Mon rôle est de vous accompagner, en partageant mes connaissances et le fruit de mes expériences, avec beaucoup de douceur et bienveillance, dans ce chemin de ré-découverte de vous-mêmes, d’une harmonie intérieure et extérieure, retrouvée avec votre corps et avec la nourriture.

 

Grâce à une alimentation optimisée pour vous vous allez:

 

  • Optimiser vos comportements alimentaires, addictions et compulsions alimentaires
  • Préserver votre capital santé
  • Soulager vos troubles digestifs
  • Retrouver un équilibre acido-basique optimal
  • Retrouver le poids qui vous correspond de manière douce, bienveillante et durable
  • Augmenter votre niveau d’énergie
  • Retrouver votre équilibre intérieur, respect et amour de vous mêmes
  • Améliorer votre style de vie, en apprenant à choisir en pleine conscience les aliments qui vous convient
  • Découvrir une alimentation optimisée qui vous aide à gérer le stress, à améliorer la qualité du sommeil, à augmenter la concentration
  • Retrouver une relation saine, pleine d’amour et de plaisir avec la nourriture
  • Optimiser vos performances sportives
  • Mettre toutes les chances de votre coté à l’aide de la Micronutrition lors de procédures de PMA (procréation médicalement assistée)

Très intéressée par le corps humain, son fonctionnement, son pouvoir, consciente de l’importance qu’il a dans notre quotidien et du besoin de le respecter, je me suis formée comme Coach en Nutrition et en Anatomie, Pathologie, Physiologie.

Curieuse et avec un grand besoin d’ approfondir ultérieurement mes connaissances, je poursuis une formation continue en Micro-nutrition.

Ma propre histoire et ma relation avec la santé, m’ont amenée à comprendre que chaque personne est unique, avec ses bagages personnels, son environnement, son éducation, ses habitudes, son passé, son contexte familial, social et de travail. Tous ces facteurs, et d’autres encore, doivent être forcément pris en compte et la prise en charge crée sur mesure pour chaque individu. Vous êtes uniques! Ne permettez jamais à personne de vous classer dans des catégories prédéfinies!

La Nutrition Holistique englobe tout cela. C’est une approche qui tient compte de plusieurs dimensions de l’humain: son état de santé, émotionnel, mental, ainsi que son contexte social, culturel, environnemental.

Nous chercherons ensemble ce qui est le plus approprié et en accord avec vous.

Le monde change vite, une multitude de médias nous impose des modèles différents avec une rapidité extrême, un marketing poussé nous propose une image idéale et culpabilisante

Nous sommes entourés de produits ultra-transformés, faciles, rapides à préparer et aussi complètement dépourvus de vitalité et de nutriments. Nous nous sommes éloignés de l’essentiel et la frénésie du mode de vie moderne, souvent, nous prive de la capacité de prendre soin de nous-mêmes. Dans ce contexte, il devient difficile de trouver un équilibre de vie qui perdure dans le temps.

La nutrition holistique va jouer un rôle important dans vos vies, en préservant votre santé pour vous permettre de réaliser le chemin qui vous attend, un rôle qui va bien au de là de ce que vous mangez.

Je vous propose

  1. Anamnèse (maximum 3 séances, durée 1h30-2h):

Nous irons investiguer plusieurs dimensions: votre état de santé actuel, votre relation avec la nourriture et votre niveau d’énergie, l’anamnèse familiale, vos habitudes, vos routines, votre hygiène de vie, votre travail et activité physique, vos besoins et vos attentes.

Nous allons définir ensemble quels sont vos besoins.  

Prix: 150CHF/séance

 

  1. Séances de Suivi (durée 1h):

Mon rôle est de vous guider à rester motivé, faire des prises de conscience par rapport aux bénéfices obtenus et rester sur ce parcours vers le bien-être que vous avez commencé. Nous allons revoir la stratégie et si nécessaire nous la changerons ensemble, afin qu’elle soit la plus adaptée pour vous et qu’elle puisse vous permettre de faire une expérience agréable et avec succès.

Prix: 120CHF la séance

Forfait 5 séances: 550 CHF payés à l’avance (économie de 50CHF)

Forfait 10 séances: 1000 CHF payés à l’avance (économie de 200CHF)

 

3. Coaching en trois langues: Français, Italien, Anglais

  1. Séances virtuelles: vous ne pouvez pas vous déplacer? Je suis disponible sur Skype, Zoom, Hangouts ou FaceTime.
  1. La séance peut être également organisée à votre domicile
  1. Coaching au supermarché: si vous le souhaitez, une séance peut être organisée au supermarché dans le but de vous aider à vous orienter avec plus de facilité et conscience dans le choix de vos produits(lecture des étiquettes, choisir les fruits et légumes de saison, locaux, le BIO…)

 

Vous trouverez plus des détails et contenus sur mon site privé:

https://www.rdvharmonie.com/fr/

 

Vous êtes prêts? 

Contactez-moi à l’adresse émail: daniela@lecentrecoaching.ch

Ou au numéro de téléphone: 0786592907

Ou remplissez le formulaire au fond de la page

 

En cas d’annulation, Je vous prie de m’informer au moins 24h à l’avance. Dans le cas où ce délai n’est pas respecté, la séance sera facturée. Merci de votre compréhension.

❝ L’amour est une force de guérison miraculeuse.

En nous aimant, nous produisons des miracles dans nos vies.❞

Louise L.Hay

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