Le divorce est une décision difficile et traumatisante pour toutes les personnes impliquées.
Cependant quand le contexte du mariage est examiné sous la loupe il y a bien quelque chose de puissant et de positif en jeu !
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3 clés essentielles pour une séparation sereine
Nous sommes en plein changement de paradigme du divorce.
Avocats, médiateurs et coach sont aujourd’hui un soutien pour éviter les conflits.
Les émotions que vous ressentez dans ces moments incertains sont tout à fait légitimes, il faut savoir les reconnaître pour qu’elles ne dirigent pas votre vie.
Etant passée par là, je vous livre 3 clés qui m’ont permis de réussir ma séparation.
Séparation : donnez et vous recevrez !
Lors d’une séparation, nous sommes dans un état de contraction plutôt que d’expansion. De fermeture plutôt que d’ouverture.
Les émotions ressenties nous font nous replier, retenir ce que nous avons, garder par peur de perdre, ne pas donner plus que nécessaire par peur de manquer.
Et si nous faisions le contraire ?
Osez mettre de la magie dans votre vie !
Pour stimuler nos envies, notre énergie, nos pensées, changeons notre quotidien !
Rien de tel que de modifier nos habitudes pour nous donner un petit coup de boost durant l’automne !
Le mois de novembre est pour beaucoup un mois où il ne se passe rien de bien enthousiasmant et le climat ambiant n’aide pas. C’est pour cette raison que depuis quelques années j’aime m’y fixer un défi, quelque chose à faire durant ces 30 jours qui soit bénéfique, excitant et surtout inhabituel !
De l’amour de soi découle la vie que l’on a
Le culte de l’amour de soi dont on entend beaucoup parler reste superficiel dans la réalité.
Car s’aimer soi-même est une quête bien plus profonde. Cependant même si parfois nous croyons nous aimer suffisamment le niveau reste en surface.
Où en êtes-vous ? Voici quelques pistes pour en savoir plus !
Articles précedents
Comment faire un divorce orienté enfants ?
Comment voulez-vous que vos enfants parlent de votre séparation quand ils seront grands ? Quels souvenirs voulez-vous leur laisser de cette période de leur vie ? Quelle image de l’amour et du couple voulez-vous qu’ils aient ? Pensez vous que leurs épaules sont faites pour porter des soucis d’adultes ? Non je ne crois pas!
Seul-e pour les vacances après une séparation ?
Vous vous retrouvez face à une période de vacances sans les enfants cet été ? C’est une des triste réalité du divorce. Mais vous pouvez changer ça !
Voici comment faire pour en tirer le meilleur !
Comment divorcer d’un manipulateur ?
Quoi de plus difficile que d’être en couple avec un manipulateur pervers narcissique ? S’en séparer ! Voici quelques conseils pour divorcer d’une personne toxique.
Semez l’ego et vous récolterez la tempête
Ne vous méprenez pas, l’ego n’est pas que de l’arrogance, ici je vous parle de la partie de nous qui est sûre d’avoir raison, cette conviction purement égotique qu’il n’y a qu’un seul chemin et que c’est le nôtre, provoquant une fermeture totale aux autres possibilités qui s’offrent à nous.
Visualisation : et si notre avenir était dans notre imagination ?
Selon les recherches en neurosciences, la visualisation nous permet de créer la vie que nous souhaitons. Notre cerveau est programmable, visualiser permet de changer de paradigme Comment l’utiliser dans notre quotidien?
Femmes, ne vous oubliez pas !
S’oublier en se sur-adaptant pendant les années de vie à deux est une cause fréquente de divorce.
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