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3 clés essentielles pour une séparation sereine

3 clés essentielles pour une séparation sereine

Nous sommes en plein changement de paradigme du divorce.
Avocats, médiateurs et coach sont aujourd’hui un soutien pour éviter les conflits.
Les émotions que vous ressentez dans ces moments incertains sont tout à fait légitimes, il faut savoir les reconnaître pour qu’elles ne dirigent pas votre vie.
Etant passée par là, je vous livre 3 clés qui m’ont permis de réussir ma séparation.

Février : 28 jours”c’est déjà ça!”

Février : 28 jours”c’est déjà ça!”

Temps détestable, actualité morose, absence de lumière et incapacité totale à se projeter dans quoique ce soit. Le mois de janvier a été, pour beaucoup cette année, lourd et long.
Et si nous prenions ce mois de février comme un nouveau départ ?
Et si nous décidions d’agir pour changer notre quotidien, pour mettre des paillettes dans nos journées d’hiver ?

Séparation : donnez et vous recevrez !

Séparation : donnez et vous recevrez !

Lors d’une séparation, nous sommes dans un état de contraction plutôt que d’expansion. De fermeture plutôt que d’ouverture.
Les émotions ressenties  nous font nous replier, retenir ce que nous avons, garder par peur de perdre, ne pas donner plus que nécessaire par peur de manquer.
Et si nous faisions le contraire ? 

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Osez mettre de la magie dans votre vie !

Osez mettre de la magie dans votre vie !

Pour stimuler nos envies, notre énergie, nos pensées, changeons notre quotidien !
Rien de tel que de modifier nos habitudes pour nous donner un petit coup de boost durant l’automne ! 
Le mois de novembre est pour beaucoup un mois où il ne se passe rien de bien enthousiasmant et le climat ambiant n’aide pas. C’est pour cette raison que depuis quelques années j’aime m’y fixer un défi, quelque chose à faire durant ces 30 jours qui soit bénéfique, excitant et surtout inhabituel !

Colorez votre nutrition

Colorez votre nutrition

Une relation harmonieuse avec soi-même, se traduit par une nutrition intuitive, détachée de toute croyance, à l’écoute de son corps, de ses signaux, de ses envies, de ses besoins. Arrêtez les régimes et faites de votre assiette une oeuvre d’art, des aliments vos pinceaux, et donnez de l’élan à votre créativité.

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Nutrition, prévention santé

Qualité relationnelle, Intimité, Sexothérapie, Hypnothérapie

Réorientation professionnelle, Satisfaction du travail

Accompagnement des souffrances adultes, travail et parentalité, adultes HP

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