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Hypnose et qualité relationnelle
Qu’est-ce que le NOUS du couple ?
Co-créer un couple est une très belle expérience pour avancer sur ce chemin de vie, car nos amours sont un peu comme un miroir. Nos relations amoureuses vont nous renvoyer, ce dont nous avons besoin d’apprendre, d’accepter et d’intégrer ou de soigner. Une belle relation amoureuse est donc une sorte d’accélérateur sur notre cheminement.
Muscler ses compétences émotionnelles pour un meilleur travail d’équipe
L’émotion est une ressource! Elle est avant tout une information et cette information va nous permettre, une fois bien identifiée, de mettre en place une action adaptée. Vous conviendrez par exemple que ne réagiriez absolument pas de la même façon si un collègue est déçu ou s’il est en colère … Pour un bon travail d’équipe, il faut savoir développer cette finesse-là : apprendre à déceler l’état émotionnel de l’autre permet de savoir comment nous positionner, que faire pour justement que cela ne nuise pas au travail d’équipe.
3 clés essentielles pour une séparation sereine
Nous sommes en plein changement de paradigme du divorce.
Avocats, médiateurs et coach sont aujourd’hui un soutien pour éviter les conflits.
Les émotions que vous ressentez dans ces moments incertains sont tout à fait légitimes, il faut savoir les reconnaître pour qu’elles ne dirigent pas votre vie.
Etant passée par là, je vous livre 3 clés qui m’ont permis de réussir ma séparation.
Comment passer de la charge émotionnelle à la libération
Ouvrir une porte sur… le centrage plutôt que le mode de pilotage automatique face aux différentes sources de stress que nous vivons tous en cette période de pandémie.
Lâchez vos fardeaux et cultivez la joie
Dans un contexte chaotique, c’est le moment idéal pour se centrer ,apprendre à s’ancrer dans le moment présent: cela devient une nécessité pour revenir à nos besoins, pour retourner à un état de bien-être, harmonie et santé.
S’ancrer est le voyage qui nous amène de la tête au cœur.
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À employés épanouis, entreprise épanouie ! Le choix gagnant de LOYCO.
Une organisation gagnante/gagnante où le collaborateur reçoit autant qu’il donne. Qui dit mieux ?
Dialogue ouvert avec Stéphanie Dabrowski, coordinatrice RH chez LOYCO, sur un nouveau modèle d’organisation qui place l’humain, l’auto-apprentissage et l’agilité au coeur de la machine
Vivez dans la magie du don ce Noël 2020
“Le plus grand gain est de donner aux autres. La plus grande perte est de recevoir sans gratitude”. Prenons ce atypique Noël 2020 comme une opportunité de revenir à l’essentiel, de redécouvrir en nous l’esprit de Noël …
Caresse ultime, la fellation, une affaire de couple !
Pour clore cette année 2020 en psycho-sexualité, j’ai choisi une pratique sexuelle orientée sur le plaisir masculin. Depuis les années 1970 la diffusion de la sexualité orale a contribué à « démocratiser » la fellation. Cependant, elle n’est pas pour autant un acte sexuel banal et stéréotypé…
Retrouver du plaisir en famille
Lorsque nous sommes épuisés en tant que parents, nous avons tendance à tout voir comme des contraintes, nos enfants compris. Comment réintroduire du plaisir partagé en famille? Comment choisir ces combats pour réduire notre épuisement?
Changer d’alimentation, ça vous fait peur?
La nourriture est quelque chose de très intime, le fruit de nos expériences, de notre passé, elle nous amène à des souvenirs sensoriels, des situations de bonheur, de joie partagés avec quelqu’un de spécial. Certaines saveurs, odeurs, goûts réveillent nos sens, nos désir, nos papilles, ils nous rassurent, ils nous calment. Comment pouvons nous éviter de manger nos émotions?
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Nutrition, prévention santé
Qualité relationnelle, Intimité, Sexothérapie, Hypnothérapie
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Accompagnement des souffrances adultes, travail et parentalité, adultes HP
